Брилиан Виталий
Здоровье - это богатый дар, и все мы должны делать все возможное, чтобы его сохранить. Питание - это основа здоровья. Правильное питание может помочь нам сохранить здоровье и устойчивость иммунной системы, а также бороться с болезнями. Разумное питание включает в себя достаточное потребление протеинов, углеводов, жиров, витаминов, минералов и воды. Большинство диетологов согласны с тем, что лучше исключить из питания жирные и обработанные продукты, а также сократить количество потребляемой соли и сахара. Итогом является то, что питание очень важно для поддержания здоровья, и все мы должны придерживаться правильного питания, чтобы сохранить здоровье и добиться лучших результатов.
- Виню себя, что потратила столько сил и времени на недостойного человекаМне 31 год. Я, так и не создав семью, не родив детей, погрязла в размышлениях о прожитом. Мне крайне сложно разобраться во всём этом и понять, было ли что-то действительно сделано не так с моей стороны или же всё, что не делается, к лучшему.Начну с самого начала. Познакомилась с мужчиной в интернете...
- Между 1-м и 2-мМне 20 лет, общаюсь с парнем уже год. Он очень верный, хороший, преданный, таких парней почти не осталось в мире. До него у меня был мой первый парень, общалась 2 года, он изменял мне часто, смешил много, грубым был, плохой. После 1-го я не могла прийти в себя, только через год после разлуки я смогл...
- Падчерица выгоняет из домаПадчерица (16 лет) грубит мне, оскорбляет, говорит: «закрой рот, ты тут никто, тебя никто не спрашивает». Муж выгоняет меня из жилья, потому что его об этом просит дочь. Точнее он просит меня пожить у мамы, пока его дочь не отойдет.Как же мне это надоело! Я не чувствую себя важной для мужа. Мне так ...
- Я плохой друг?Я всегда считала себя хорошим, верным другом. Всегда готова была прийти на помощь подругам, всегда всех выслушиваю, поддерживаю морально. Но недавно случилась история, после которой я уже не знаю, хороший ли я друг, или просто мне так казалось.Пошли мы с подругами на вечернюю прогулку. Домой возвращ...
- Я устала от родных людейУ меня шизотипическое расстройство личности. Сейчас в этот трудный момент, когда у меня рецидив я живу далеко от мужа, из-за учёбы и так ещё три месяца. Годы испытаний позади, сейчас я уже на 4 курсе и через три месяца мы уже сможем жить вместе, и мне не придется уезжать. Муж не может уезжать и на т...
- Как объяснить дочери, что отец не хочет с ней общаться?Когда родилась дочка, мне было девятнадцать лет. Муж был старше на целых девять лет, поэтому мне казалось, что с таким взрослым мужчиной мне ничего не страшно. Тем более, что он с нетерпением, как и я, ждал рождения ребенка.Но когда радость после нашего приезда с дочкой с роддома немного улеглась, и...
- Не могу найти общий язык с мамойДавно читаю жизненные истории с этого сайта и вот пришло время рассказать свою.Я обычная молодая женщина, в браке несколько лет. Живем на съеме, оба работаем, всем довольны, детей нет.Теперь к сути. У меня мама 55+, вдова уже почти три года. Я очень любила своего отца, мы всегда доверительно общалис...
- Жена не ценит того, что я делаю для нее в такое тяжелое времяЯ очень хотел сына и факт того, что будет дочь, меня немного огорчил. Жена сначала не хотела говорить, что дочь будет, но я и сам понял. Был карантин и я лишился работы. Жили на отпускные жены. Она и слова плохого не сказала тогда. За это благодарен ей. Но после того как она была на 9-м месяце и зак...
- Если бы я знала, что ждет меня впередиМоя история началась уже больше 15 лет назад. Всё было отлично. Сын отучился в университете, познакомился с девушкой, дружили они около 5 лет, а потом решили пожениться. Мне невеста сына не очень-то нравилась, хотя девочка неплохая, но хотелось бы ровню моему сыну. Родители невесты простые работяги,...
- Живу прошлым и ничего не хочу менятьЖизнь моя зашла в тупик, и я не знаю, куда двигаться дальше. Я уже давно стала взрослой, но в душе живет ребенок. Мне уже за тридцать, живу отдельно, зарабатываю сама, но не могу себя психологически отделить от родителей. И, наверное, не хочу. Семьи нет, наверное, потому что не очень стремлюсь ее со...
- Как мне побороть свои комплексы?На моём жизненном пути возникла проблема, решить которую без посторонней помощи я не могу. Мне 18 лет, я уже в течение двух лет встречаюсь с парнем, которого очень сильно люблю, летом мы собираемся пожениться. Мои чувства к нему несомненны и искренни, и я верю, что у нас это по-настоящему и на всю ж...
- Свидетельница испортила мне свадьбуС подругами у меня как-то не сложилось. Всегда их было мало, а с годами вообще никого не стало. Кто-то меня предал, кто-то вышел замуж и перестал общаться, с кем-то пропали общие интересы, и дружба сошла на нет. Когда у меня наметилась свадьба, оказалось, что мне некого и свидетельницей позвать. Нем...
- Ради рождения ребенка я пошла на изменуУ нас с мужем была подобная ситуация, как у автора этой истории. Были женаты 5 лет, но ребенка завести не получалось. Сдали анализы, у меня все отлично, а мужу вынесли приговор — бесплодие.Нет, в постели он у меня конечно виртуоз, но с зачатием полное фиаско. Мы долго обсуждали это. ЭКО нам было не ...
- Меня больно задел обман девушкиТри года назад в компанию, где я работал, устроилась одна девушка которая в первый же день запала мне в душу. Мы хорошо общались, была взаимная симпатия. Я попал в так называемую френдзону. Она постоянно жаловалась мне про своего парня, с которым на тот момент жила.Так продолжалось примерно полгода,...
- Родные чужие людиМеня ненавидит старшая сестра. Она на несколько лет старше меня, мы росли отдельно, ее отдали дедушке и бабушке, а я с мамой и папой. В детстве помню, как папа ее постоянно ругал и был строг с ней, а меня любил. В детстве я была папиной дочкой. Но когда мне было 7 лет, папа запил, были скандалы, дра...
- Практичная бытовая техника или романтичные букеты?Прочитала историю Марины о том, что муж купил ей в качестве подарка шубу, которая ей не была нужна – и прямо себя в этой исповеди увидела. У меня муж тоже любит делать ненужные, но красивые и романтичные подарки.Пока мы встречались, я была просто счастлива от его нежности и романтичности. Ну какая, ...
- Осталась одна с ребенком, но ни о чем не жалеюВ январе 2015 я встретилась с НИМ. Мне тогда было почти 17. У меня уже год, как не было отношений, поэтому ему было легко меня зацепить. Наши отношения развивались стремительно. Через 2 дня мы уже начали встречаться, а еще через 4 я ночевала у него впервые. Тогда мы переспали с ним. Это был мой перв...
- Из-за проблем с мужем я не хочу ребенкаНе знаю, как мне жить дальше, ни работы, ни жилья, ни денег, да и семья тоже скоро распадется. Начну с того, что у меня было все хорошо, была хорошая работа, а по своей глупости я потеряла ее, думала, что найду лучше. Тут еще и неожиданно забеременела, и поиски работы увенчались крахом, так как в та...
- Я в отчаянии от своей внешностиУ меня уже просто крик души, я в отчаянии, не знаю что делать. Тема банальна и стара, как мир, но для меня очень важна.Вот уже 3 года я стараюсь похудеть и всё тщетно. Все началось 3 года назад, когда я переехала от родителей в общежитие, в другой город (5 000 км). Помню свой вес -56 кг. Когда посту...
- Есть ли карма?Есть у нас дальняя родственница, но так получилось, что общаемся мы гораздо чаще и лучше, чем с близкой родней. Она мне по-настоящему дорога, чего не скажешь о ее дочери. Та ехидная и завистливая. Замуж вышла почти в сорок, забеременев от женатого, увела его из семьи. Родители были вне себя от счаст...